（記者林策遠 綜合報導）民進黨台北市長參選人沈伯洋13日晚間在日本東京惠比壽與近百名旅日台灣青年座談，從AI城市治理、青年人才回流、傳統產業升級，到都市更新與公共空間再生，提出一系列首都轉型構想。
沈伯洋表示，東京之所以能持續維持國際城市競爭力，不只是因為大型建設，而是城市能不斷因應新的產業、人口與生活方式重新調整。台北下一階段也不能只停留在「建設更多硬體」，而必須思考如何透過制度、人才與科技，重新打造一座能夠面對未來10年、20年的首都。
其中，沈伯洋提出「AI教練」概念，希望讓AI不只是科技公司的工具，而能真正走進市場、商圈、中小企業與市民生活。
他主張，可在士林北投科技園區建立城市層級的戰略智庫，集結AI、城市治理、產業、交通、人口與公共政策等跨領域人才，成為台北未來10年至20年發展戰略的「城市大腦」。
但沈伯洋強調，「只有智庫還不夠，真正重要的是怎麼讓科技進到現場。」
因此，他提出建立「AI教練」制度，由懂AI、也懂產業應用的人才直接進入商圈、傳統產業甚至市府第一線工作，與使用者共同工作3至6個月，實際了解流程、成本及痛點，再找出AI可以真正解決問題的地方。
例如，一名AI教練進入傳統商圈後，不是先要求店家購買昂貴系統，而是先了解訂貨、庫存、客服、行銷、排班甚至消費者分析等日常流程，再把現場需求帶回城市戰略智庫，由技術團隊協助設計適合的AI工具。
沈伯洋表示，真正的AI城市，不應只是市政府導入多少套系統、裝多少設備，而是「一間小店、一個市場、一家傳統企業，也能因為AI變得更有效率」。
「如果AI最後只有大企業用得起，那不叫AI城市；讓科技真正降低小店家、中小企業和年輕人的門檻，才是城市治理要做的事。」
青年使用AI不應先墊錢、寫心得 沈伯洋提「青年AI方案」
針對青年世代，沈伯洋也提出「青年AI方案」。
他認為，目前許多青年補助制度，常要求年輕人先付費購買課程、設備或服務，再憑單據核銷，甚至還必須撰寫成果報告或心得，行政程序繁複，也提高實際參與門檻。
未來台北市政府可直接與主要AI平台或服務業者洽談城市授權，在一定條件及額度下，提供青年使用AI工具的機會，把政府資源從「事後補助」轉變為「直接提供使用權」。
沈伯洋指出，AI將快速改變未來的工作型態，今天會不會使用AI，很可能就像過去會不會使用電腦、網路一樣，逐漸成為基本能力。
「政府真正該做的，不只是補助一堂課，而是讓年輕人有機會真正使用、真正實驗、真正把AI帶進自己的工作與創業。」
東京高架橋下變商場、藝文空間 沈伯洋：台北也要重新想像城市縫隙
沈伯洋也表示，此次訪日期間，特別觀察東京的都市更新與公共空間設計。
他指出，東京不少鐵路高架橋下的空間，原本只是交通建設留下的城市縫隙，如今卻被轉化為餐飲、商業、藝文、展覽、創業與社群交流場所，使原本被視為「剩餘空間」的地方，重新產生經濟與文化價值。
這也讓他進一步思考，台北是否還有許多被忽略的高架橋下、捷運周邊、公有土地、市場及老舊街區，可以透過設計與制度重新活化，而不是只在「拆或不拆」之間選擇。
沈伯洋表示，都市更新不能只被理解成房子蓋新、樓層增加，而應該包括公共空間、產業型態、街區文化與城市生活方式的重新設計。
「城市真正的更新，不只是建築變新，而是讓一塊原本沒有人想去的地方，重新有人工作、有人生活、有人交流。」
不只留住人才，更要把人才接回來
面對台灣長期人才外流與國際人才競爭，沈伯洋也提出「人才接回計畫」。
他表示，許多台灣青年在日本、美國及其他國家累積科技、金融、設計、文化、創業等經驗，但當他們思考是否回到台灣時，面對的不只是薪資差距，還包括職涯發展、居住成本、創業資源、教育與生活環境等整體條件。
因此，台北不能只喊「歡迎回來」，而應建立一套能真正接住人才的制度。
沈伯洋主張，台北市政府未來應主動盤點海外及跨領域人才，串聯企業、創投、學研機構與新創資源，建立人才媒合、創業、居住與產業合作機制，讓台北成為海外台灣青年想回來發展時的第一站。
他並強調，科技資源也不能只集中在半導體與大型科技公司，應進一步向傳統產業與國家關鍵產業擴散，包括機械、製造、無人機及相關供應鏈，讓科技成長真正帶動更廣泛的產業升級。
「台北真正要競爭的，不只是觀光排名或摩天大樓，而是全世界最好的人才願不願意來、台灣最好的人才願不願意留下來。」
快問快答展現輕鬆一面 選捷運、YouBike
座談會後半段也安排輕鬆的快問快答。
面對「捷運還是摩托車？」沈伯洋毫不猶豫選擇捷運；「YouBike還是走路？」則選擇YouBike。現場也從交通、飲食一路問到政治議題，與旅日青年互動熱烈。
被問及，如果未來當選台北市長，中國方面邀請出席雙城論壇，是否敢親自前往？
沈伯洋直言：「敢。」
但他也提出自己的城市外交想像。他認為，既然台北是台灣首都，如果要進行城市交流，就應思考「首都對首都」，台北的對話對象應該是北京。
沈伯洋並以輕鬆語氣自嘲，由於自己已被中國制裁，若真的成行，「說不定連名字都會被改掉」，引起現場笑聲。
從東京看見差距，也看見台北重新出發的可能
沈伯洋最後表示，這趟東京行真正重要的，不是問「東京有什麼、台北沒有什麼」，而是重新思考，一座城市要如何持續更新自己。
人口結構正在改變，AI正在重塑工作方式，全球城市也都在搶人才、搶產業、搶創新。台北如果仍用過去的治理方式面對下一個十年，首都競爭力勢必面臨更大挑戰。
他強調，自己期待的台北，不只是更方便，而是更有機會；不只是把科技放進城市，而是讓科技真正走進市民生活；不只是要求青年留下，而是打造一座讓人才「願意回來」的城市。
「東京讓我們看到，一座成熟城市仍然可以不斷改變自己。台北也可以。」
沈伯洋表示，從AI教練、青年AI方案、人才接回計畫，到重新活化城市閒置與公共空間，核心其實只有一件事——讓台北重新成為一座對未來有想像、對人才有吸引力、對改變有能力的城市。