作者: 筱君台灣 PLUS

你有沒有想過,為什麼一個良好的睡眠品質對於遠離癌症、增強抗壓能力,甚至對於癌症患者的康復期間如此關鍵?在季匡華醫師的著作《自己的癌症自己救》中,他提到睡眠與多達八十多種疾病之間的密切聯繫,並強調良好的…

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