50歲女連呼吸都胖 醫建議更年期211餐盤原則
（中央社記者沈佩瑤台北16日電）1名約50歲女性進入更年期體重飆升，少吃仍年胖14公斤。醫師提醒吃對更重要，「更年期211餐盤」應多吃足夠優質蛋白質、水溶性纖維、優質澱粉與好油Omega-3。…
（中央社記者沈佩瑤台北16日電）1名約50歲女性進入更年期體重飆升，少吃仍年胖14公斤。醫師提醒吃對更重要，「更年期211餐盤」應多吃足夠優質蛋白質、水溶性纖維、優質澱粉與好油Omega-3。…
（中央社記者張雄風台北16日電）氣象署今天表示，明天白天起水氣減少，但19日起北部、東半部受鋒面及東北季風增強影響，再轉涼有雨；而下週菲律賓東方海面可能有新的熱帶系統發展，是否影響台灣仍須再觀察。…
（中央社記者葉冠吟台北16日電）綜藝教父王偉忠監製的舞台劇「一村喜事」2.0版將於11月重返空軍三重一村，王偉忠忍不住想起託付女婿照顧好心肝寶貝情境，更提醒爸爸們身體要練好，因為嫁女兒心臟負荷很大。…
（中央社台北16日電）今彩539第113249期開獎，中獎號碼15、20、31、27、30。3星彩中獎號碼373，4星彩中獎號碼6096。 實際中獎獎號以台彩公布為準。1131016
