作者: 筱君台灣 PLUS

心靈的平靜是身體健康的基石。在洛桑加參醫師的《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》中,他引領我們走上一條通往身心健康的道路,揭示了情緒管理對於維持健康生活的重要性。透過詳細解釋外因、內因、以及…

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